4 personen
gemiddeld
20 min.
hoofdgerecht
recepten Wokschotel met zalm en honing-sojasaus

Wokschotel met zalm en honing-sojasaus

ingrediënten


bestellen
20 min
4 personen
300 gram witte rijst

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.09
1 verse gember

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.25
2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.39
6 eetlepels sojasaus

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.75
2 eetlepels honing

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 2.25
1 theelepel bloem

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 0.96
2 eetlepels sesamzaad

dit product is niet beschikbaar, kies hieronder een alternatief

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.35

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 0.84

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.25
2 eetlepels zonnebloemolie

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 1.69
300 gram zalmfilets

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 11.98
600 gram oosterse wokgroenten

Je kunt dit product niet meer dan 999 keer bestellen

€ 5.18

  • 1 Kook de rijst. Meng de gember, knoflook, sojasaus, honing, bloem en 100 ml water tot een woksaus. Rooster het sesamzaad in een droge, hete koekenpan.
  • 2 Verhit een wok- of hapjespan met 1 eetlepel zonnebloemolie en bak hierin de zalm circa 3 minuten op een hoge stand. Neem uit de pan en houd apart.
  • 3 Verhit de overige zonnebloemolie in dezelfde pan en roerbak hierin de wokgroenten circa 5 minuten op een hoge stand. Voeg de saus en zalm toe en bak nog 5 minuten verder. Breng op smaak met zout en peper.
  • 4 Bestrooi de gewokte groenten en zalm met het sesamzaad. Serveer met de rijst.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 540 kcal
vet 16 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 73 gram
eiwit 25 gram
Terugroepactie | SPAR oranje soesjes